つばきマラソン2026に出場しました

今年で8回目のつばきマラソン出場をしてきました。

今までの参加歴

今年は膝の回復中だという事もあり、21kmで自発的に棄権しました。リハビリ目的で走ったのですが、大きな痛みを感じることなくふるさと館にてランを終える事が出来ました。

毎年のつばきマラソンは「年に一度の苦行」と割り切っているのですが、今年はマラニックみたいな気分で大変気持ちが楽でした。

怪我の症状

最初はランナー膝かなと思っていましたが、中々回復が遅かったので1月に五島病院でMRIを取って頂きました。

その結果、円盤状半月板という事が分かりました。

症状と経過については

• 10月～11月：サブ3を目指して割とハードにトレーニング→特に症状なし
• 12月：ラン後に違和感発症→安静開始
• 1月：休養後にちょこちょこと走るも、その度に少し違和感を感じる→安静キープ
• 2月：少し走って違和感を感じづらくなる→練習を少しずつ再開
• 3月1日：ハーフにゆっくり出てみる

という感じで、2か月近くトレーニングがまともに出来なかった形です。

4か月前からサブ3達成を目指すトレーニングの紹介

つばきマラソン2026を終えて

後半の激坂を味わえなかったのは少し心残りありましたが、いいリハビリになりました。

今年は例年と比べると若干気温も高くて選手の皆様も後半は大変だったろうと思います。

今年も沿道で温かく応援して下さった地元の方や、大会を運営してくれた職員・ボランティアの皆様に感謝です。

次は佐賀さくらマラソン（フル）を目指して頑張ります。その前に、議会での質問の準備ですね。