2025年6月15日開催予定の長崎県五島市トライアスロン、通称「ばらもんキング」に出場予定です。 本日は、大会3か月前での目標設定と、トレーニング計画についてをご紹介します。 目次今までの実績2025年の目標トレーニング種別を分ける週末の実践的トレーニング計画平日のポイント練習計画島内アスリートを増やしたい 今までの実績 私は2023年に一度、同大会に出場し無事に完走出来ました。タイムは以下の通り … 続きを読む 【トライアスロン】ロングディスタンス出場3か月前の目標設定とトレーニング計画